懷孕到現在快要滿3個月了,因為是第一次懷孕,所以從第一次的產檢確定懷孕,到第二次產檢的聽心跳,都讓人覺得心驚膽戰
自從懷孕後飲食都要注意,不該吃的東西千萬不要吃;要補充的營養,則是要充份補給。
我想大家都知道,葉酸對於懷孕的媽媽是必須的,因為葉酸主要是用來發展新生兒神經系統的。
但懷孕初期的脹氣及孕吐,真的是蠻令人痛苦的,而且重點是因為這樣的情況,導致我無法服用碇狀或是軟膠囊劑型的 ~
所以google了一下,發現美安ISOTONIX(愛尚它)營養補充食品,是以等滲透溶液方式傳輸,
空腹時在服用前依比例加水稀釋成等滲透濃度,吸收率可高達90%,很適合目前無法吞食葉酸膠囊的我食用。
並可補充孕婦懷孕時所缺少的多種維他命喔!
打開瓶蓋後,瓶口還有以錫箔紙密封,避免水氣進入瓶內而造成粉末結塊。
然後我把瓶蓋替換成漢堡蓋,這種漢堡蓋可避免因不小心用力過度而把粉末倒太多出來造成浪費。
除了剛剛的漢堡蓋之外,還有特殊湯匙也很厲害,這個湯匙1平匙就等於1個杯蓋。
瓶身標示說孕婦一天喝一次,一次2個瓶蓋(2平匙)。
這樣的量等於攝取了600微克的葉酸、20毫克的鐵、100毫克的鎂、15微克的維生素D3、150毫克的鈣、120毫克的維生素C、
以及孕婦所需的礦物質和維生素。
倒出來的粉末是這樣的顏色耶,挺像奶粉的嘛
瓶身標示說1瓶蓋要加60c.c.的常溫水,2瓶蓋所以要加120c.c.的常溫水,再攪拌均勻。
再來要介紹這個很厲害的杯子,左右兩邊的數字剛好可以表示瓶蓋數跟加水c.c.數。
空腹一口氣喝下,覺得味道不難喝,酸酸的,但是在還可以接受的範圍。
希望接下來的孕期,可以順順利利的! 寶貝健康!
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